mural de recados

deixar recado	Recados: 38

De: Academia Atividade   Para: Aniele

Mensagem: Muito bom saber que vc gosta da nossa academia, do nosso trabalho, e infelizmente vc teve que deixar nossa cidade e partir para outros objetivos em sua vida, mas nunca deixe de praticar exercicio fisico pois sua saude deve ser sempre lembrada. Em nome de todos que fazem a Academia Atividade lhe desejamos boa sorte, e sem duvida alguma, sempre que estiver aqui em São Miguel estaremos prontos para lhe atender, pois vc nunca deixará de fazer parte da familia academia atividade. Data: 18/08/2010 às 09:39:44

De: Aniele   Para: Academia

Mensagem: Vcs ñ sabem a falta e a saudade q estou sentindo de tds vcs, este ambiente acolhedor e armonioso q há ai ñ existe em nenhuma academia, comecei a melhar esta semana e td é diferente, muito frio sabe, vou demorar a aparecer p ai mais quando for em São Miguel será um dos primeiros lugares onde vou, desejo muito sucesso e tds vcs q fazem a academia atividade !!! Data: 15/08/2010 às 23:44:09

De: bruna aqui de jaguaribe da academia v e s   Para: manuel mesias

Mensagem: mim add no orkut viu bjsssssssss ta ai futsalplay_@hotmail.com Data: 08/08/2010 às 19:28:20

De: Nemezio   Para: baoba

Mensagem: Com certeza estaremos lá! Banda Skema é show, forro de primeira, tbm não poderia ser diferente, banda do ceará - de Iguatú. Ai pessoal da academia nos encontramos sabado - baoba casa show. Data: 04/08/2010 às 09:39:07

De: chácara baobá   Para: todos

Mensagem: próximo sábado 07/08 no baobá, banda SKEMA + caroneiros do forró + paredão apartir das 21hs. Te vejo no baobá!!!!!!!!!!! Data: 04/08/2010 às 01:35:58

De: Paula Pinheiro   Para: Adm. da Academia

Mensagem: Bem, Ok intão! Qndo o twitter estiver pronto, façam a divulgação aki no site, pra que a gente possa seguir vcs! ;D .. Data: 22/07/2010 às 08:15:58

De: adm   Para: paula pinheiro

Mensagem: Estamos providenciando a nossa pagina personalizada, o responsavel ja esta trabalhando, ainda estamos definindo quais os conteudos. Logo estaremos disponivel. Muito obrigado por entrar em contato conosco. Data: 21/07/2010 às 16:10:13

De: Paula Pinheiro   Para: Adm. da Academia

Mensagem: Ow, Vcs não tem um twitter da empresa não ? Pq, tipow, vcs colokaram aki em baixo do site: "ACOMPANHE A ACADEMIA ATIVIDADE"; aí tem: YouTube, twitter, facebook e orkut! Clikei no twitter pra mim poder seguir vcs, mas o site disse que vcs ainda não tem ! De que adianta colokar a propaganda de outras redes sociais se vcs não possui contas ?? Data: 21/07/2010 às 10:25:59

De: Daniel Barros   Para: A Galera Da Academia Atividade.

Mensagem: As 100 Vantagens De Ser Bombado.hehehe 01 - Ninguém meche com sua mulher com vc por perto; 02 - Ver os caras estufando o peito e encolhendo o trapézio quando passam por você; 03 - A mulherada fica te olhando na praia, até quando estão acompanhas. 04 - A rapaziada tem mais respeito por vc. 05 - Quando você se machuca se recupera mais rápido que as outras pessoas. 06 - Quase não se sente fome pois comemos de 3 em 3 horas. 07 - Poder proteger os mais fracos e oprimidos. 08 - Mais um objetivo na vida. 09 - Ser seguro de si sempre. 10 - Não ter vergonha de tirar a camisa 11 - Pegar mulher mais facil que os que não sao marombeiros. 12 - Escutar elogios de seus musculos. 13 - Qualquer roupa cai bem 14 - Auto estima e confiança la encima 15 - Imunidade la em cima 16 - Libera todo o stress na academia (pelo - eu) 17 - Todo mundo nota quando voce entra em algum lugar 18 - Aumento no desempenho em esportes 19 - Ajuda em novas amizades 20 - A mulherada adora ficar apertando seus músculos 21 - É dificil alguem puxar briga com vc mano a mano 22 - Aguenta fazer coisas que os outros não 23 - Boa ajuda no trabalho braçal em casa como trocar galão de água entre outras coisas... 23+1 - Vai viver mais que a maioria 25 - Tem mais vigor, agilidade, força, explosão em todos os esportes e no dia a dia 26 - Aqueles idiotas que mexiam com vc antes, hoje mudam o lado da rua quando te ve 27 - Quanto maior for, mais destaque em qualquer lugar 28 - Dorme melhor 29 - Ser desejado 30 - Pode carregar a mulher no colo e fazer sexo com ela em pé 31 - Tem mais folego,pra tudo. 32 - Sabe se alimentar direito, morombeiro não come, ingere! (proteínas, carbos e gorduras boas) xD 33 - É disciplinado 34 -Tem grande força mental para se superar sempre 35 - Gostar de se ver quando se olha no espelho. 36 - Poder andar em ruas desertas tarde da noite sem medo , porque nenhum ladrão tem coragem de te assaltar. 37 - empurrar o carro quase que sozinho; 38 - ter o prazer de ouvir de uma gordinha que ela não gosta de cara forte e vc responder que não gosta de gorda. 39 - pedir pra revezar com o frango que tá fazendo supino, pegar a barra e fazer rosca direta huauauahu. 40 - ninguém pergunta pra vc: "Falta quantas séries ai pra terminar?" 41 - Ver os frangos te chamarem de: hulk , rato de academia , chico perna de cavalo ( achando que voce vai ficar com raiva ). 42 - Poder comer mais que os outros. 43 - Se recuperar rápido quando fica doente. 44 - A adrenalina não sobe tanto quando se está nervoso ou ansioso. 45 - Os nego tem medo de te segurar em uma briga. 46 - Você pode coçar sua orelha sem usar as mãos... use o trapézio... 47 - ter o previlegio de ouvir coisas bizarras como ' qndo vc parar de treinar vai virar tudo banha' e afins kkkk 48 - ver as mulheres mais velhas sentirem tesão por vc. 49 - Ouvir "nossa, como vc mudou" e saber que foi pra melhor! 50 - Vc fala q ta tomando creatina+whey+malto e seus amigos falam seu pinto vai cair, porem no final da noite vc q termina com aquela ruiva deliciosa. 51 - Quando a mulherada te olhar voce sabe que não esta olhando pro tamanho da sua barriga 52 - Ouvir seus amigos frangos falarem que com bomba até eles ficam assim 53 - Poder contrair o peito e mandar um "sem duvidas" pra elas 54 - Ouvir a mulherada dizer que não gosta de cara forte e depois ficar dando em cima de voce. 55 - Ter uma namorada que fala q vc ta ficando feio de tão grande, porem na rua quando ve outra mulher secando vc, ela fica puta! 56 - quando perde a chave da casa arromba a porta com um murro. 57 - E ta tudo certo! 58 - Você pode Salvar a vida de alguém no Leg... (salvei um cara agora pouco que quase foi esmagado com 150 kg) 59 - Vc nunca tem dificuldades para abrir garrafas, potes, entre outros 60 - Vc pode passear com seus 2 rottweilers ao mesmo tempo 61 - Na hora de jogar na loto, nunca fica indeciso sobre os numeros, sempre joga suas medidas de biceps, antebraço, coxa e panturrilha 62 - É especialista em nutrição , mesmo sem nunca ter feito faculdade. 63 - Sempre que te questionar, voce pod dizer: "Ah intão vamo resolve na queda de braço!" 64 - qualquer tipo/cor de roupa cai bem em vc,nao precisa ficar procurando roupa pra te deixar maior/menos gordo 65 - Toda mulher adoro consolar um bombado quando esta chorando 66 - Tem um lugar onde vai diariamente chamado academia. 67 - Percebe quanta merda se fala na tv sobre dieta e treinamento. 68 - Sabe que ADE e synthol não são esteróides anabolizantes e não lhe darão força nem músculos. 69 - Tomar albumina e saber que cada pum mortal que você solta e para melhorar seu físico. 70 - ver frango rindo da sua cara pq vc ta fazendo agachamento pq ele acha q eh exercicio d viado... e sempre tem alguma mina do lado olhando tb, q da mais moral pra quem malha perna do q pra frango q soh malha biceps! aí quem sai rindo da cara do frango eh vc! 71 - ajudar as mulheres a fazer agachamento livre 72 - Se for praticar alguma luta, mesmo nao sabendo nada, alguns caras ficam com medo de lutar contra vc 73 - Fazer flexão batendo palmas 74 - Usar luvas de academia e não ficar parecendo um goleiro ou um motoboy, mas sim um marombeiro 75 - Usar botas pretas cano baixo e não ser skinhead 76 - Sente menos frio que a maioria no inverno (pelo menos eu sinto o) 77 - Ter a oportunidade de ter uma velhice saudável e ainda jogar uma pelada com os filhos e netos. 78 - Poder gritar enquanto estiver puxando ferro (sem parecer um doido). 79 - Ficar vascularizado e com pumping a noite inteira. 80 - Fazer malabares com halteres de 3 kg (e não rosca alternada como eu já vi muito frango fazendo) 81 - Poder usar ferros de verdade e não aqueles halteres de borracha coloridos do azul ao rosa. 82 - Ver um frango de regatinha na balada se achando, mas quando olha pra vc, ele fica sem graça 83 -tem o estomago mais forte 84 - Não ser esmagado no meio de multidões... (Shows, filas, eventos...) 85 - ficar mais inchado enquanto faz sexo,e deixa a mulher com mais tesão..rsrs 86 - Ser mais paciente doque as pessoas que se dizem "normais" 87 - Não preciza passar fome pra ser gostoso 88 - Ser mais dedicado doque as pessoas que se dizem "normais 89 -Superação pessoal.Cada bulking ou cutting que fazemos e melhoramos nosso corpo nos sentimos superados. 90 - nos acostumamos com a dor. 91 - Não precisar de macaco pra trocar o pneu furado do carro!!! 92 - Em bate-cabeça (roda punk) nunca se fode 93 - Na hora do mosh os cara sempre ti chama pra ajudar 94 - Estamos sempre superando nossos limites e isso faz com que aplicamos na vida toda, tornando-a mais facil e boa =D 95 - ser sempre o mais forte da rodinha de amigos 95 - qndo te chamam de gordo,vc pode falar q ta em off seu frango 96- Você chegar na academia e ser cumprimentados por todos, inclusive pelo professor que se acha. 97 - Poder pedir pras garotas tirarem sua regata na praia depois de uma corrida porque ela está muito colada e você é muito grande pra tirar. 98 - Ou não fazer o que está em cima e rasgar a regata na frente das garotas! 99 - Chega na academia, nenhum personal fica te enchendo o saco...como: quer uma ficha de treino? fez avaliaçao? faça o movimento correto, pegue menos peso... 100 - Todo marombeiro tem 100 beneficios de ser marombeiro. Data: 14/07/2010 às 14:18:21

De: Nemézio Pereira   Para: Antonio Edvanildo

Mensagem: Muito obrigado amigo, isso é que mim dá a satisfação de esta sempre inovando e trazendo as novidades para nossa academia, e proporcionar saúde é o nosso objetivo irmão! ficamos satisfeitos quando amigos como vcs dão este retorno de gratidão. Data: 04/07/2010 às 19:42:23

De: ANTONIO EVANILDO ALVES RODRIGO   Para: NEMÉZIO

Mensagem: -CARA VALEU POR NOS DA A OPORTUNIDADE DE TERMOS MAS SAÚDE E DE TERMOS ALTO ESTIMAS. SÃO MIGUEL MERECIA ALGO ASSIM.VC É OCARA... Data: 04/07/2010 às 19:35:42

De: Amanda Solange   Para: Nemézio

Mensagem: Tá certo coração eu te passo meus email rsrs amandavarellar@ho  tmail.com Se quiser pode enviar lá ok Data: 29/06/2010 às 16:05:24

De: Nemézio Pereira   Para: Amanda

Mensagem: Amanda, infelizmente algumas fotos não tiveram a mesma qualidade, e muitas ficaram sem ser postadas, mas ainda tenho em arquivo, posso repassar pra vc depois, tudo bem? Data: 26/06/2010 às 18:08:15

De: Amanda Solange   Para: Nemezio

Mensagem: Quero ver minhas fotos que tirei para este site a que estou só . Data: 26/06/2010 às 17:44:57

De: Carlinhos   Para: Todos

Mensagem: A muito massa o site show de bola echo"!"; ?> Data: 28/05/2010 às 23:59:55

De: Nemézio Pereira   Para: Juscilei

Mensagem: Muito obrigado irmão! com certeza este espaço é justamente para mostrar a nossa segunda casa, pois, esta relação de familia que temos na academia, precisa ser comentada, vista, anunciada, ou seja, é preciso ter identidade. Estaremos sempre mantendo este contato com os nossos alunos, para orientarmos e conduzirmos para uma boa qualidade de vida, acima de tudo. Data: 25/05/2010 às 22:18:24

De: jusciley   Para: nemezio

Mensagem: parabens nemezio pelo site, muito bom, belo espaço para expor o que tem de melhor na academia atividade...abraço amigo Data: 25/05/2010 às 20:24:51

De: Nemézio Pereira   Para: Vivia

Mensagem: Vivia! Muito obrigado, que pena mesmo vc não ter vindo, mas desde já estendo o convite para o proximo ano. A festa realmente foi um sucesso, tudo saiu direitinho, tarek realmente esta numa fase muito boa, fizemos uma apresentação inedita, que foi dentro de uma festa realizar este tipo de apresentação, todo mundo gostou bastante. Mais uma vez muito obrigado e sucesso pra você. Data: 22/05/2010 às 11:07:03

De: Vívia   Para: Nemézio

Mensagem: Parabéns pela festa!!! Vi as fotos... Nosso amigo Tarek arrasou!!! Fiquei triste por não ter participado...quem sabe no próximo ano não estarei marcando presença. Parabéns por td q tem conquistado. VC MERECE!!! Data: 21/05/2010 às 09:25:42

De: Nemézio Pereira   Para: Flaudisma

Mensagem: Irmão, muito obrigado pelos elogios. Estamos sempre buscando fazer do pequeno - o suficiente, fazer das dificuldades - a motivação, fazer das críticas - o caminho para a melhora, pois foi desta forma que em 5 anos construimos uma academia solida, digna de uma cidade com pouco mais de 25 mil habitantes, ser reconhecida por um trabalho diferenciado ou até mesmo igual aos dos grandes centro urbanos. Muito obrigado por fazer parte de nossa familia. Data: 20/05/2010 às 11:37:13

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